zaloguj się loguj   rejestruj  Wersja tekstowa  Widget
Polski English Niemiecki Francuski Ukraiński Hiszpański



Aktualności

XI Cracovia Maraton: Jak przygotować się do królewskiego biegu

Start w CRACOVIA MARATON to wydarzenie specjalne dla każdego uprawiającego sport. Właśnie – „uprawiającego” – bo niestety, bez specjalistycznego przygotowania nie da się ukończyć tego królewskiego biegu. Dystans ten – 42 km 195 m jest otoczony legendą i wieloma mitami – bardzo często wynikającymi z niezrozumienia podstawowych procesów fizjologicznych warunkujących z górą 2-godzinny wysiłek oraz podstawowych błędów w ostatniej fazie przygotowań do startu. Ze względu na specyfikę tej konkurencji ostatnie 6 tygodni wydaje się mieć kluczowe znaczenie dla osiągnięcia celu – przebiegnięcia dystansu w możliwie najkrótszym czasie. Ideałem byłoby dopracowanie się takiej formy – by start bez względu na poziom – zakończył się pełną kontrolą naszych reakcji w trakcie wysiłku.

Znamy projekt trasy XI Cracovia Maraton

(MCH/ZIS) [2012-01-11]
Znany jest już projekt trasy XI Cracovia Maraton, który odbędzie się 22 kwietnia 2012 roku. Podobnie jak w sześciu poprzednich edycjach, start i meta biegu zlokalizowane mają być na Błoniach Krakowskich, a zawodnicy zawitają również na Rynek Główny i do Nowej Huty.

Zapisy na VII Cracovia Mini Maraton 2012 zostały uruchomione

(Gt/ZIS) [2012-01-05]
Już można zapisywać się na małą pętle biegu po Krakowie. Dystans to zaledwie 4200 metrów, atmosfera uczestnictwa w Cracovia Maraton udziela się wszystkim startującym.
FAQ

Jaki jest numer konta bankowego?

Numer konta:
Odbiorca: Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie, ul. Walerego Sławka 10, 30-633 Kraków Bank Pekao S.A. o/Kraków 19 1240 4432 1111 0010 2296 0013
SWIFT: PKOPPLPW
Tytuł przelewu: "Opłata startowa Cracovia Maraton za ...." w miejsce kropek wpisać imię i nazwisko zawodnika

Czy biuro zawodów zajmuje się rezerwacją płatnych noclegów?

Nie. Płatne noclegi rezerwować należy samodzielnie. Rekomendowane miejsca znajdziesz w zakładce Noclegi

Czy z bezpłatnego noclegu organizator zapewnia dojazd na start?

Nie.


Czytaj więcej informacji z FAQ

Do XI Cracovia Maraton pozostało

[clock1]








NEWSLETTER:







odwiedziny: 63132